舌に力が入っていたら・・・パソコン病?

Yahoo!トピックスでも紹介されていた、「パソコン病」。
パソコンがしたくてたまらない・・わけではなくて、パソコンのしすぎで脳が疲労した状態のことを指すそうなんです。

pc check 舌に力が入っていたら・・・パソコン病?
舌に力が入っていたら要注意!? 増える“パソコン病”って? – 東京ウォーカー

舌が口の中でリラックスできず、緊張してこわばっている状態だ。そうなると“十分に呼吸ができていない”状態に。舌を上あごや下の歯に押し付けてしまう人もいるのだそうだ。パソコンの画面に意識が集中することによって起こるのだが、(略)

私は思いっきり下の歯に舌を押し付けていました!
気が付いていなかった!

思いっきり息も詰めているというのも気づきました。
そういう人多いのではないでしょうか?どうですか?

そのほかの「パソコン病診断リスト」
□頭から湯気が出そう(○)
□考えがまとまらない(ときどき)
□体がふらつく(ときどき)
□立っているのがつらい(ときどき)
□片目視になってしまう(○)
□距離感がつかめない(○)
□よくつまずく(ときどき)
□腰が重い(×)
□みぞおちが苦しい(ときどき)
□なぜかイライラ(ときどき)
□奥歯に力を入れている(×)
□肩・背中がバリバリ(◎)
□自覚なしで片耳だけで聞いている(◎)
□耳鳴りがする(○)
□ぼんやりしてしまう(ときどき)
□膝痛・腰痛・手足のしびれ(ときどき)

私はほとんど当てはまりました・・・。まずいですね。
ストレスを開放する、疲れをいやすには美しいものを見るのがよいということで、最近は意識的にそういう時間を取るようにしています。

●ニュース元はコチラです >> 舌に力が入っていたら要注意!? 増える“パソコン病”って? – 東京ウォーカー

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